店舗情報
店舗名 | RANA STUDIO(ラナ スタジオ) |
---|---|
住所 | 東久留米市中央町2-4-38 |
TEL | 080-6579-7299 |
Eメール | |
ホームページ | http://www.rana-studio703.com/ |
通常レッスン日 | 毎週火・水、日曜日(不定期) |
交通アクセス | 東久留米駅 西口より徒歩13分 東久留米中央図書館より徒歩3分 |
駐車場 | 1台 |
カード | VISA / マスター / JCB |
地図 |
ボールを使ったピラティスをベースとしたエクササイズです。前半は、硬くなっている部分をほぐす筋リリースから始まり、さらに日常生活を快適に送るための、体幹の安定、筋力アップを目指すエクササイズを行っていきます。運動が苦手な方でも安心してご参加いただける内容です。
<どんなレッスン?>
講師 田中なおみ
店舗名 | RANA STUDIO(ラナ スタジオ) |
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住所 | 東久留米市中央町2-4-38 |
TEL | 080-6579-7299 |
Eメール | |
ホームページ | http://www.rana-studio703.com/ |
通常レッスン日 | 毎週火・水、日曜日(不定期) |
交通アクセス | 東久留米駅 西口より徒歩13分 東久留米中央図書館より徒歩3分 |
駐車場 | 1台 |
カード | VISA / マスター / JCB |
地図 |